2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1250 kcal
|
脂質: 68.14g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Здоровое Питание Цикорий, Мясновъ Рисовая Каша Молочная с Курагой, Тысяча Озер Молоко 2,5%. 昼食: Мясновъ Сыр Голландский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%, Вкусвилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки. 夕食: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 軽食/その他: ВкусВилл Чизкейк Малиновый, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|