2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
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1699 kcal
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脂質: 77.83g | たんぱく質: 71.62g | 炭水化物: 177.78g.
朝食: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Омский Бекон Ветчина из Свиного Окорока, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Молоко 2,5%, Вафли творожные. 昼食: Медвежонок Барни Барни Вкус Ореха и Шоколада, Пирог с яйцом и луком пп. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Бахетле Вареники с Картофелем Постные. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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