|
о ужас
|
59 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
1832 kcal
|
脂質: 138.07g | たんぱく質: 114.18g | 炭水化物: 16.56g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Творожная запеканка, Вемол Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вареное Яйцо. 昼食: Запеканка мясная, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. 夕食: Иван-Поле Протеин Шоколад, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|