2021年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 12日:
|
874 kcal
|
脂質: 27.20g | たんぱく質: 34.33g | 炭水化物: 132.41g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tahu, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Rumput Laut, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Hijau. 夕食: Roti Gandum, Madu, SariWangi Teh Hijau, Rumput Laut, Kubis, Nasi Putih. 軽食/その他: Telur Rebus, Roti Gandum. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|