2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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843 kcal
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脂質: 35.25g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 114.49g.
夕食: Suco de Goiaba, Couve Refogada, Sadia Almôndegas de Frango, Arroz Branco (Cozido), Banana Frita. 軽食/その他: Melancia. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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