2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 9.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

843 kcal 脂質: 35.25g | たんぱく質: 20.85g | 炭水化物: 114.49g.   夕食: Suco de Goiaba, Couve Refogada, Sadia Almôndegas de Frango, Arroz Branco (Cozido), Banana Frita. 軽食/その他: Melancia. もっと...
1889 kcal 運動: 腹筋 - 11 分, スポーツ - 30 分, 休憩 - 15 時間   19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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