2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1403 kcal
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脂質: 74.54g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 86.80g.
朝食: Green Milk Hazelnut, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Бедра Индейки с Соевым Соусом и Дижонской Горчицей, Картофель Отварной. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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