Período menstrual
|
83.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1079 kcal
|
脂質: 29.33g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 172.74g.
昼食: Jiló Cozido, Quiabo Cozido. 夕食: Ovo Cozido, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Qualitá Uva Niagara, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Folhas. 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut, Maçã, Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|