2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1064 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 154.08g.
朝食: Herta Finesse Schinken , Schwarzbrot. 昼食: Tomatensuppe, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Lahmacun. 夕食: Lahmacun, Tomatensuppe. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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