2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1161 kcal 脂質: 46.42g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 130.28g.   朝食: Diamant Cukier Biały, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Konspol Pierożki Chinkali. 昼食: Da Grasso Pizza Capriciosa, 香飘飘 奶茶. 夕食: Konspol Skrzydełka z Kurczaka w Panierce. 軽食/その他: Lipton Ice Tea Raspberry. もっと...
2076 kcal 運動: 座る - 10 時間, ウォーキング - 1 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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chenxifu1992の体重の記録


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