2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
2183 kcal
|
脂質: 88.81g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 252.37g.
朝食: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Макароны с Фаршем. 昼食: Шоколадное Печенье, Тефтели, Макароны Отварные, Салат Свекольный, Гороховый Суп. 夕食: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Курица Вареная, Суп из Сайры, Яблоко, Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|