2020年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 28日:
|
988 kcal
|
脂質: 25.27g | たんぱく質: 34.79g | 炭水化物: 161.12g.
朝食: Лимон, Белый Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Огурец (без Кожуры), Пикадор Кетчуп Шашлычный , Чай. 昼食: Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Яблоко, Банан, Мандарины. 夕食: Гороховая Каша, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб. 軽食/その他: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Ikea Печенье с Карамелью, Мандарины, Белый Хлеб, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Салями, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
|