2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1888 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 231.52g.
朝食: Otak-Otak, Nasi Putih. 昼食: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Sate Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Es Buah, Pangsit Goreng, Pentol. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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