2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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994 kcal
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脂質: 36.74g | たんぱく質: 69.68g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Искренне Ваш Творожное Зерно, Bionova Гранола Вишнёвая. 昼食: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Global Village Баклажаны в Аджике. 夕食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Сарафаново Био Творог Обезжиренный. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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