2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1210 kcal
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脂質: 59.82g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Capuchino, Galletas Saltinas. 昼食: Aguacate, Plátano Maduro, Huevo Frito. 夕食: Chuleta de Cerdo Frita, Tomate de Árbol, Aguacate, Arroz Frito Chino. 軽食/その他: Aguacate, Helado de Fresa , Galletas Saltinas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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