2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
3983 kcal
|
脂質: 195.94g | たんぱく質: 177.38g | 炭水化物: 375.62g.
朝食: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Авида Творог 5%, Вьетконг Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Вьетконг Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Куриное Филе, Яйцо, Сливочное Масло. 夕食: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Простоквашино Сметана 25%, Помидоры. 軽食/その他: Арахис, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красная Цена Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|