2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1440 kcal
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脂質: 58.30g | たんぱく質: 46.49g | 炭水化物: 177.52g.
朝食: Kellogg's Choco Krispies XXL, Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ja! Würfelzucker, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett. 昼食: Kinder Country, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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