2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1181 kcal
|
脂質: 29.69g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 206.65g.
朝食: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. 昼食: Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. 軽食/その他: Pão Francês, Vitamina de Banana, Banana Nanica. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Tentando ser fitnessの体重の記録
|