2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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151.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 60.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1723 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 127.10g | 炭水化物: 146.47g.
朝食: General Mills Cheerios. 昼食: Zaxby's Texas Toast, Zaxby's The Grilled House Zalad, Zaxby's Lite Ranch Dressing. 夕食: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Green Giant Mexicorn, Chicken Breast. 軽食/その他: Great Value Sliced Carrots. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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