2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
584 kcal
|
脂質: 20.42g | たんぱく質: 54.26g | 炭水化物: 48.16g.
朝食: Alpina Queso Campesino, Huevo Frito sin Grasa, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Bi Pro Proteina. 昼食: Arroz Blanco, Patacones, Tilapia (Pez). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|