2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
2004 kcal
|
脂質: 133.00g | たんぱく質: 104.66g | 炭水化物: 104.42g.
朝食: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Кокосовый маффин, Избенка Молоко Козье , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Картофель Отварной, Самокат Растительный Десерт «Глазированный Сырок Шоколадный». 夕食: ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Dolce Granto Сыр Пармезан, Льняное Масло, Самокат Сардельки из Куриной Грудки, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, ВкусВилл Вефир Манго-Чиа, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Брокколи (Соцветия, Замороженные). 軽食/その他: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Гречка с Тушеной Говядиной, President Сметана 30%, Творог 9%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|