2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1805 kcal
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脂質: 60.82g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 207.01g.
朝食: Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Bulk Powders Burro di Arachidi, Natur Aktiv Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Farro, Adez Latte di Cocco. 昼食: Insalata Mista Verde, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 夕食: Sedano, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Cavolo Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Merluzzo Dell'atlantico. 軽食/その他: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente all'arancia di Modica, Natura Felice Crema d'avena, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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