2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1165 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 144.58g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Banana Prata, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Cracker Gergelim. 昼食: Qualy Margarina Cremosa, Charque, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Caseiro e Natural Melado de Cana, Toranja, Queijo Minas Light Roseira, Hortifruti Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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