2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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1050 kcal
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脂質: 43.96g | たんぱく質: 56.25g | 炭水化物: 106.07g.
朝食: Kiwi, Koffie, Brinta Brinta met Halfvolle Melk. 昼食: Uien, Ketchup, AH Tartaar, Président Brie 60+, Euro Shopper Leverworst, AH Weekendbollen Wit. 夕食: SPA Water, AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. 軽食/その他: Molenland Jong Belegen 48+. もっと...
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2192 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 家事 - 1 時間, 立つ - 2 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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