2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
|
1287 kcal
|
脂質: 54.23g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 144.67g.
朝食: Coxinha de Festa, Coxinha de Festa, Aviação Manteiga com Sal, Brigadeiro, SP Bolacha Água e Sal, SP Bolacha Água e Sal, Nescau Nescau com Leite. 昼食: Queijadinha, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Wickbold Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. もっと...
|
|