2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1999 kcal
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脂質: 68.86g | たんぱく質: 109.40g | 炭水化物: 252.59g.
朝食: Banana Caturra, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Abacate. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Abóbora. 夕食: Frimesa Bisteca Suina, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 軽食/その他: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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