2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1129 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 131.51g | 炭水化物: 48.80g.
夕食: Integralmedica Whey 3W, Peito de Frango, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Kero Coco Água de Coco (200ml), Carne. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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