2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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2953 kcal
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脂質: 111.33g | たんぱく質: 191.67g | 炭水化物: 290.09g.
朝食: Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sojamehl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 夕食: Ei, The Vegetarian Butcher Vegetarische Wie'n Schnitzel, Sachsenland Kräuter Sahne Quark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Clarky's Feinste Nussvariationen, Designer Whey Protein - Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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