2021年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 10日:
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1888 kcal
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脂質: 96.84g | たんぱく質: 71.75g | 炭水化物: 152.15g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Frosta Hühner Frikassee. 夕食: Aldi Edelsalami, Ja! Camembert 45%, Penny Markt Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sinnack Ciabatta Brötchen. 軽食/その他: Beck's Bier (330ml). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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