2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1458 kcal
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脂質: 69.32g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 127.56g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Metzger Wiener Würstchen, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels. 軽食/その他: Heineken Bier, Heineken Bier, Yogurette Yogurette, Penny Markt Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dat Backhus Dat Husbrot , Penny Markt Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dat Backhus Dat Husbrot . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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