2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
2127 kcal
|
脂質: 103.23g | たんぱく質: 154.23g | 炭水化物: 144.91g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 夕食: Куриная Грудка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная, Север Пирожное Аристократ . 軽食/その他: Яблоки Гала, Просто Курага . もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|