2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1674 kcal
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脂質: 69.84g | たんぱく質: 96.84g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: J7 Сок Вишневый, Astoria Бургер Соус, Петелинка Шарики Куриные. 昼食: Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Апельсин, Сыр Маасдам, Heinz Соус Цезарь, Петелинка Шарики Куриные, Astoria Бургер Соус, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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