2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1731 kcal
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脂質: 60.95g | たんぱく質: 89.73g | 炭水化物: 201.18g.
朝食: Kiwi, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Nespresso Café , Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette. 昼食: Baguette, Auchan Bio Sirop d'agave, U Fromage Blanc Nature 0%, Pêcheries Basques Brandade de Morue. 夕食: Baguette, Auchan Bio Sirop d'agave, U Fromage Blanc Nature 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Marque Repère Emmental Râpé, Courgette, Oeuf. 軽食/その他: Nestlé Crunch, Kiwi, Kinder Chocolat. もっと...
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2817 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 座る - 4 時間, ショッピング - 1 時間, 立つ - 2 時間, 運転 - 40 分, Apple Health - 15 時間 10 分, 浴びる - 20 分, バイト - 20 分. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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