2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
896 kcal
|
脂質: 42.62g | たんぱく質: 74.62g | 炭水化物: 48.56g.
昼食: Aldi Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. 夕食: Delhaize Avocado, All Seasons Aardappelpuree met Spinazie, Lidl Kipfilet, Komkommer. 軽食/その他: Milbona Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|