2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1814 kcal
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脂質: 83.45g | たんぱく質: 104.76g | 炭水化物: 161.44g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, банан Мини, Евроопт Персик. 昼食: Ризотто с Сыром. 夕食: Помидоры Черри, Les Crudettes Épinard, Piquebroche Poulet Blanc, Picard Fenouils Émincés. 軽食/その他: Пахлава, Зеленые Оливки, Сушки. もっと...
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週に28 kg減量中
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