2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1750 kcal
|
脂質: 50.31g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 249.22g.
朝食: Сарафаново Сметана 15%, Маленькие Радости Яйцо Куриное, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Rolnik Икра из Кабачков, Primeluci Спагетти #4. 夕食: Блинчики Тонкие Ms. 軽食/その他: Балтика Балтика Безалкогольное Грейпфрут , Балтика Балтика Безалкогольное Грейпфрут, Шаурма Овощная, Блинчики Тонкие Ms, Аристей Сыр Фету Мягкий, Блинчики Тонкие Ms. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|