2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1628 kcal
|
脂質: 54.79g | たんぱく質: 106.73g | 炭水化物: 173.67g.
朝食: Termer Манго Цукаты, Now Omega-3, Наполеон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Heinz Кетчуп Томатный, Соленые Огурцы с Укропом, Myprotein Паста из Кешью, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. 夕食: Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Избенка Ацидофилин 3,2%, Кабачок, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Семушка Ореховая Смесь. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|