2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1476 kcal
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脂質: 47.07g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 167.66g.
朝食: Wortelen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bolletje Volkoren Knäckebröd. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, AH Rustiek Stokbrood Meergranen. 夕食: Teriyakisaus, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Go Tan Volkoren Noedels, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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