2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1413 kcal
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脂質: 56.20g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 179.84g.
朝食: Отец Орех Миндаль Жареный, Пятерочка Груша Красная, Овсяная Каша на Воде, Milka Peanut & Caramel. 昼食: Яблоко Семеринка, Пензенская Кондитерская Фабрика Зефир в Шоколаде, Alpen Gold Морозный Имбирь и Ароматная Корица Молочный Шоколад. 夕食: Tuc Tuc Original. 軽食/その他: Fish House Форель Слабосолёная, Тревиль Камамбер Классик, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Вкусберри Творожная Масса с Изюмом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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