2021年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1268 kcal
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脂質: 82.60g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 68.52g.
朝食: Коломенское Сочник с Творогом, Майонез, Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Яичница. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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