2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.9 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1705 kcal
|
脂質: 76.64g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 172.06g.
朝食: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, Елизавета Хлебцы Йодированные, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Сливочное Масло, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Белозорие Сметана 15%, Северодвинск-Молоко Ряженка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Горошек, Ашан Груша Вильямс, Махеевъ Горчица Русская, Иней Карбонад Столичный, Батон Нарезной. 夕食: Огурец, Варенька Варенье Абрикос, Батон Нарезной, Хайнц Кетчуп Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 軽食/その他: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Йодированные, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Огурец, Салат Овощной со Сметаной, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Красное Яблоко, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|