2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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700 kcal
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脂質: 29.17g | たんぱく質: 72.02g | 炭水化物: 31.29g.
朝食: Горбуша на Пару, Now Sports Pea Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Гороховая, Яичный Белок, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный". もっと...
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週に1.3 kg増量中
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