2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1105 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 172.30g | 炭水化物: 37.08g.
朝食: Яичный Белок, Болгарский Перец, Яичный Белок. 昼食: Яичный Белок, Болгарский Перец, Яичный Белок. 夕食: Болгарский Перец, Кижуч, Кижуч. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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