2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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981 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 53.31g | 炭水化物: 137.35g.
朝食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cappuccino, Aldi Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Aldi Maiswaffeln , Lidl Eiweißbrot. 昼食: LAWA Hefeknödel, Tomaten, Tomaten, LAWA Hefeknödel. 夕食: Milsani High Protein Pudding Vanille. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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