2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1216 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 152.44g.
朝食: Каждый День Курага , Дикси Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи , Grow Food Отварной Рис Тако (120г). 昼食: Мистраль Бурый Рис Отварной. 夕食: Boiled Egg, KDV Вафли Zebra. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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