2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1454 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 116.07g | 炭水化物: 105.33g.
朝食: Сливочное Масло, Папа Может Ветчина, Valio Творожный Сыр Сливочный, Лавка Пекаря Лапландский Хлеб. 昼食: Pasta Mania Спагетти, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Фундук Фундук, Магнит Банан, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|