2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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790 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 68.02g.
朝食: Вода, Slakon Конфета Желейная, Вода, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 夕食: Хлеб Черный, Шурпа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета Батончик, Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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