2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1638 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: Buko Balance, Edeka Eiweißbrot, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Géramont Cremig Leicht 16%. 昼食: Edeka Bio Passata, Barilla Vollkorn Fusilli, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Edeka Bio Walnusskerne, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 軽食/その他: Xucker Xukkolade Edelbitter, Gut & Günstig Reiswaffeln, ültje Erdnussmus Pur, Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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