2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1468 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 127.51g | 炭水化物: 134.00g.
朝食: Äpfel, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Haselnüsse, Lidl Haferflocken. 昼食: Spiegelei, Karottensalat. 夕食: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Eisbergsalat. 軽食/その他: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Limburger Leicht, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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