2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
|
1393 kcal
|
脂質: 52.55g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 156.43g.
朝食: Станем Друзьями Авокадо, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Санта Бремор Мидии в Заливке, Помидоры, Морковь, Пекинская Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. 軽食/その他: O'Zera Конфеты Truffle, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Osteria Mario Кокосовая Панакотта, АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|