2021年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 11日:
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1133 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 86.15g | 炭水化物: 83.41g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Активия Биойогурт Натуральный. もっと...
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体重に変化ありません
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